loader

Huvud

Behandling

Blodglukosövervakningssystem för diabetes

Glykemi är ett av huvudkriterierna för bedömning av metaboliska processer i människokroppen. Denna indikator är direkt beroende av koncentrationen av socker i blodet. Eftersom glukos är den främsta energikällan är det viktigt att hålla detta ämne i det normala intervallet.

Processen för energidannande är ganska komplicerad, först glukos kommer in i blodet med mat, och produktionen av insulin i bukspottkörteln blir svaret på en ökning av socker. Detta hormon är ansvarigt för att minska blodsockernivån.

Insulin hjälper till att öka graden av permeabilitet hos cellmembranen, genom vilken glukos och tränger igenom blodbanan. Överskott av glukos omvandlas till triglycerider, glykogen för energilagring.

Varje cell i kroppen är beroende av mängden glukos i blodet, därför är det viktigt att regelbundet övervaka sockernivåerna. Det är nödvändigt att veta att de glykemiska indikatorerna ökar omedelbart efter en måltid, när snabbt kolhydrater och polysackarider bryts ner före glukos. För att säkerställa att sockret inte ökar, bör du bara äta långsamma kolhydrater, som har ett lågt glykemiskt index.

Indikatorerna för glukos kan förändras:

  1. med en ökning av kroppstemperaturen;
  2. med stor fysisk ansträngning
  3. i stressiga situationer.

Andra processer hjälper till att reglera blodsockret: glukoneogenes, glykogenolys. Det första innebär att man erhåller glukos från organiska föreningar, den andra innebär att den bildas från glykogen, vilken ligger i skelettmuskulaturen och leveren.

Diabetes kontroll

Övervaka blodsockernivån är nödvändig för snabb diagnos och maximal kontroll av diabetes. För närvarande finns det två metoder som används för att bestämma indikatorerna för blodsocker: ett fast blodglukosprov, ett test för glukosresistens.

Blod för blodsockernivåindikatorer tas från fingret, patienten måste avstå från att äta minst 8 timmar före analysen.

Glukostoleransprovet innebär att patienten följer en normal diet. Studien utförs på tom mage, nödvändigtvis efter 10 timmars fastande, avhållande från att röka, dricka alkohol.

Läkare förbjuder att göra en analys om en diabetiker befinner sig i en stressig situation för kroppen, kan det vara:

  • hypotermi;
  • exacerbation av levercirros
  • postpartumperiod
  • smittsamma processer.

Före analysen visas att läkemedel som kan påverka blodsockernivån: hormoner, diuretika, antidepressiva medel, preventivmedel, psykotropa ämnen.

Förutom standard laboratoriemetoder för övervakning av blodglukosindikatorer kan bärbara enheter användas för att övervaka blodsocker utanför en medicinsk anläggning.

Sockerkontroll

Patienter med diabetes bör veta hur man kontrollerar blodsockernivån utan att lämna sina hem. För dessa ändamål rekommenderas att man köper en speciell enhet - en blodglukosmätare. Resultaten som erhållits med hjälp av instrumentet är mycket tillförlitliga.

Under tillståndet av stabil glykemi kan sockerkontroll i diabetes av den andra typen inte vara strikt, men regelbunden övervakning av sockerindikatorer kan inte göras med den första typen av sjukdom, sekundär njursjukdom orsakad av diabetes. Övervaka även glukosnivåerna hos patienter med diabetes mellitus, instabila blodsockernivåer.

Moderna blodglukosmätare kan arbeta med en liten mängd blod, de har en dagbok där alla mätningar av socker registreras. Vanligtvis, för att få ett exakt resultat, är en droppe blod tillräckligt, det är möjligt att övervaka blodsockret när som helst på dagen och på något ställe.

Mätningar av blodsockerindikatorer i en sjukhusinställning är emellertid mer informativa. En normal sockernivå övervägas om den fluktuerar i intervallet:

  • 3,3 till 5,5 mmol / liter (för kapillärblod);
  • från 4,4 till 6,6 mmol / liter (i venöst blod).

När högre antal erhålls eller för låga talar vi om hypoglykemi eller hyperglykemi. Sådana patologiska förhållanden är lika farliga för människors hälsa, kan provocera anfall, medvetslöshet och andra komplikationer.

En person som inte har diabetes mellitus brukar inte ha några speciella problem med glukoskoncentrationen. Detta beror på nedbrytningen av glykogen i levern, kroppsfettet och skelettmuskeln.

Socker kan minskas under långvarig fastande, en uppenbar utarmning av kroppen, symtomen blir: svår muskelsvaghet, inhibering av psykomotoriska reaktioner.

Hyperglykemi och hypoglykemi

Hyperglykemi bör förstås som en ökning av glykemi. Detta tillstånd diagnostiseras i det fall då resultaten av analysen visar siffror över 6,6 mmol / liter. När hyperglykemi visas för att övervaka blodsockret, upprepas analysen flera gånger under veckan. Om resultaten är för höga kommer läkaren att misstänka diabetes.

Siffrorna i området från 6,6 till 11 mmol / liter indikerar ett brott mot kolhydraternas motstånd, så ett ytterligare glukostoleransprov ska utföras. Om denna metod också visar glukos mer än 11 ​​poäng, har personen diabetes.

En sådan patient föreskrivs en strängaste kost, och i avsaknad av effektivitet rekommenderas läkemedel för normalisering av blodglukos. En lika viktig metod för behandling är måttlig träning.

Huvudkravet för diabetiker att enkelt kontrollera sitt socker är rätt behandling, vilket innebär en bråkig, frekvent diet. Det är viktigt att helt eliminera från kosten livsmedel:

  1. högt glykemiskt index;
  2. enkla kolhydrater.

Det visas så mycket som möjligt att ta bort mjölprodukter, byt ut det med bröd med kli.

Hypoglykemi är det motsatta tillståndet när blodsockret faller till kritiska nivåer. Om en person är hälsosam känner han vanligtvis inte en minskning av glykemi, men diabetiker behöver däremot behandling.

Skälet till minskat socker kan vara: brist på kolhydrater, fastande i typ 2-diabetes, hormonella störningar, otillräcklig fysisk ansträngning.

Också provocera en minskning av blodsockret kan använda stora doser alkoholhaltiga drycker.

Hur man behåller normal glukos

Den mest korrekta lösningen för glykemisk kontroll är normaliseringen av kosten, eftersom socker kommer in i kroppen från mat. Det är nog att följa vissa regler som inte hjälper till att störa metabolismen.

Det är användbart att äta sardiner, lax, sådan fisk har en positiv effekt på ämnesomsättningen på grund av närvaron av fettsyror. För att minimera manifestationerna av diabetes hjälper tomater, gröna, äpplen. Om en person föredrar att äta söt, är det bäst att välja naturlig svart choklad. En lista med sådan mat kan göras i telefonen, vilket hjälper till att inte göra fel val.

När du äter fiber kan du uppnå normalisering av kolhydratmetabolismen, vilket minskar sannolikheten för glukosdroppar.

Systematisk fysisk aktivitet som bidrar till att reglera indikatorer på blodsocker är inte mindre:

  1. Olika övningar är väl förbrukade glykogen;
  2. Glukos som följer med mat ökar inte sockret.

Det är nödvändigt att komma ihåg att diabetes mellitus innebär en viss livsstil. Om du följer rekommendationerna, behåller en hälsosam livsstil och kontrollerar blodsockret, lider patienten inte av komorbiditeter och är inte akut medveten om symtomen på diabetes. Ett annat förebyggande sätt hjälper till att undvika synskador i diabetes mellitus.

Videon i den här artikeln kommer att ge omfattande information om blodsockernivån.

Diabetes kontroll

Det finns en grupp indikatorer, vars bestämning är nödvändig för behandling och förebyggande av diabetes mellitus (DM). Kontroll av diabetes är studien av ett antal indikatorer som kan visa patientens tillstånd. Undersökningar kan utföras från flera gånger om dagen till 1 gång per termin. Det beror på sjukdomsutvecklingen och förekomsten av möjliga komplikationer.

Vad och varför behöver du kontrollera med diabetes?

Förekomsten av denna sjukdom innebär kontinuerlig övervakning av indikatorer som blodsocker och lipider, liksom blodtryck. Med hjälp av dessa indikatorer kan läkare analysera patientens tillstånd och välja rätt metod för behandling. För att få en helhetsbild av patienten kontrolleras de dessutom för närvaron av aceton i urinen, tecken på hypoglykemi eller hyperglykemi och kroppsvikt mäts. Med regelbunden övervakning kan du spåra dynamiken för alla nödvändiga indikatorer och visa effektiviteten hos den valda behandlingen. I kombination undviker detta tillvägagångssätt svåra komplikationer och koma.

Sockerunderhåll

Typ I diabetes innefattar mätning av glukosnivån 5-6 gånger om dagen till 2-3 gånger i veckan. I typ II kan blodsockerkontroll utföras mycket mindre ofta. Patienten kan göra denna analys hemma genom att ange resultaten i kontrolldagboken och ge uppgifterna till den behandlande läkaren. På så sätt kan du noggrant följa patientens tillstånd. Blodsockernormen är huvudindikatorn som kan användas för att övervaka patientens hälsotillstånd.

Under dagen kan blodsockernivån variera, så läkarna rekommenderar att man testar på morgonen på tom mage.

För att kontrollera glukosnivån är det tillräckligt att sätta en droppe blod på mätarens testremsa.

I sockersjuka utgör en sockernivå över 6 mmol / liter ett allvarligt hot mot människors hälsa. Denna indikator kan beräknas genom att donera blod för forskning till ett laboratorium eller genom att analysera hemma med hjälp av en glukometern eller indikatorremsor. För att göra detta, sätta en droppe blod på en engångsplatta och inom några sekunder visar enheten resultatet. Du borde dock inte helt lita på testet hemma, eftersom ett 20% fel i mätaroperationen är tillåten. Alternativt kan du använda testremsor med ett dubbel testfält för att bestämma glukos i urinen. Normalt beaktas ett nollvärde i resultaten, men en avvikelse på upp till 0,5% är tillåtet.

Huvudstandarden och graden av tillfredsställande tillstånd hos en diabetiker enligt analysens resultat kan ses i tabellen:

Kontroll av blodparametrar vid diabetes

Läkare "Skolor för diabetiker" zasl. Läkare i medicin Nadezhda Andreyevna Shobolova

ÖVERVAKNING AV BLODINDIKATORER I DIABETES MELLITUS

Tillräcklig kontroll innebär att blodsockernivån hålls så nära som möjligt för normala värden, vilket förhindrar ett starkt fall eller ökning av glukosnivåer. Läkaren som tittar på dig kommer att diskutera med dig de optimala glukosmålen som är optimala för dig, med tanke på ålder, sjukdomsvaraktighet och närvaron av komplikationer. Skriv dem i lämplig kolumn i tabellen nedan.

Hyperglykemi, ett tillstånd där blodsockernivån är för hög - över 9 m / mol

Hypoglykemi är ett tillstånd där blodsockernivån är för låg (under 3,3 mmol / l).

På tom mage Din blodglukosnivå bör vara:

1-2 timmar efter en måltid ska din blodsockernivå vara:

Vad är behovet av att mäta blodsocker?

Med en långvarig hög nivå av blodsocker ökar risken för att utveckla vissa sjukdomar:

· Hjärta, njure, ögonsjukdomar

· Skador på nervfibrer

Att upprätthålla blodsockernivå så nära dina målvärden som möjligt minskar risken för sådana tillstånd.

Övervakning av blodtal är den bästa metoden för att kontrollera diabetes eftersom det gör det möjligt för dig att omedelbart veta vad som händer med dig. Det visar om det finns risk för hypoglykemi (lågt blodsocker), hyperglykemi (förhöjt blodsocker eller att ditt tillstånd är stabilt. Således kan du vidta lämpliga åtgärder för varje enskilt fall. Glöm inte att blodsockernivån kan förändras i under dagen, och därför är det svårt att hålla det inom de rekommenderade gränserna. Var inte panik om du plötsligt hittar ett ökat värde. Det händer för alla.

När man fattar mätningar:

1) Med typ 1-diabetes, gravida kvinnor med diabetes och patienter med typ 2-diabetes som får två typer av insulin:

Kontrollera din blodsocker:

· För varje huvudmåltid och före sänggåendet - för att beräkna hur mycket insulin du behöver komma in vid en viss måltid ((räkna brödenheter)

· Före och efter träning

· Om du känner att hypoglykemi uppträder

· Ofta under andra sjukdomar (7-8 gånger)

· Ofta om du är gravid (varannan 2-4 timmar)

· Ibland klockan 3-4 för att försäkra dig om att du inte har hypoglykemi på natten, kontrollera att dosen av långvarigt insulin är korrekt.

· För att få en tydlig daglig blodglukosprofil, ta mätningar dagligen flera gånger under flera dagar (5-6) - alltid vid samma tidpunkt

· Vid behandling med vissa hypoglykemiska läkemedel kan du bli ombedd att kontrollera blodsockret 2 timmar efter en måltid.

· Mät blodsockret före körning.

● En gång i kvart måste du kontrollera graden av glykerade hemoglobin HbA1c i kliniken. Glycerat hemoglobin HbA1c anger huruvida diabetes har behandlats korrekt under de föregående tre månaderna (se tabell över korrespondens mellan HbA1c och blodsocker).

2) Med typ 2-diabetes får du en tablett med hypoglykemisk behandling eller en eller två injektioner av basalt insulin:

● Kontrollera blodsockret flera gånger i veckan vid olika tider på dagen - om du återkommer normalt eller inte. Blodsockernormer för dig - före måltider upp till 5,5-6,0 mmol / l, två timmar efter måltid - upp till 7,5-8,0 mmol / l. Om dina mätningar passar in i dessa siffror betyder det att behandlingen väljs och en gång i kvart måste du kontrollera graden av glykerade hemoglobin HbA1c i kliniken. Glycerat hemoglobin HbA1c anger huruvida diabetes har behandlats korrekt under de föregående tre månaderna (se tabell över korrespondens mellan HbA1c och blodsocker).

● Om dina mätningar "kroniskt" inte passar in i normen och du inte vet orsaken - måste du gå till din läkare för att hitta doserna av de hypoglykemiska läkemedlen igen. Under valet av doser kommer läkaren att berätta när du ska mäta blodsockret.

· Före och efter träning

· Om du känner att hypoglykemi uppträder

· Ofta under andra sjukdomar (7-8 gånger).

Hur man tar mätningar

Tvätta händerna och torka dem noggrant före varje mätning. För att få bloddroppar är det att föredra att inte använda fingertoppet, men dess yta, eftersom det är mindre känsligt. Några typer av blodglukosmätare gör att du kan ta blod för mätning från andra platser. I det här fallet kommer läkaren att se dig att berätta hur du använder en sådan apparat.

Följ instruktionerna på testremsebehållaren exakt. Resultaten kan bero på vilken tid som anges och den mängd blod som används. Förvara testremsor vid rumstemperatur.

Efter att teststickan placerats i mätaren visas resultatet på skärmen. De flesta blodglukosmätare är kompakta, pålitliga och gjorda av stötdämpande material. Din läkare hjälper dig att välja vilken mätare som passar dig. Håll din mätare ren och kontrollera dess noggrannhet som rekommenderas. Glöm aldrig att byta kod på mätaren när du använder en ny behållare med testremsor.

Bär alltid en blodglukosmonitor med dig (håll mätaren i din väska när du flyger.).

Studie av urindikatorer

Glukoshalt

Du har kanske hört att vissa människor kontrollerar deras glukosnivåer i urinen. Denna metod rekommenderas dock inte längre som en daglig metod för att bestämma blodnivåer. Resultaten av studien är inte mycket noggranna och beror på njurarnas funktion. Blodprov ger mycket mer exakta resultat.

På innehållet av ketonkroppar.

Du kan ha fått testremsor för att upptäcka ketonkroppar i urinen. De förekommer i urinen när blodsockernivån stiger för högt (vanligen mer än 15 mmol / l). De kan indikera en allvarlig sjukdom i ett tillstånd som kallas ketoacidos. Om du upptäcker ketonkroppar i urinen ska du omedelbart kontakta din läkare. Detta kan vara dekompensering.

Diabetes kontroll

Vad är "kontroll av diabetes"? Endast en förståelse för detta och en uppmärksam inställning till de signaler som patienten ger till sin kropp kommer att tillåta honom att inte fortsätta sjukdomen utan att medvetet styra sin kurs och förbättra livskvaliteten.

Läkare bifogar det största värdet i kontrollen av diabetes mellitus för kontroll av glukosnivå i blodet. Denna indikator bestämmer sjukdomsförloppet och dess prognos. Att upprätthålla sockernivåer så nära som möjligt till normala nivåer är kontrollen av diabetes. Detta möjliggör tid för att identifiera förändringar i sockernivåer, för att uppnå kompensation av sjukdomen, förhindra utveckling av komplikationer av sjukdomen och hitta rätt behandling.

Det är också viktigt att detta kommer att avslöja effekten av olika livsmedel, fysisk ansträngning på sockernivån och självständigt välj den önskade dosen insulin beroende på näringsämnen och fysisk aktivitet.

Från tid till annan finns fysiologisk hyperglykemi (förhöjd blodsocker) hos varje frisk person.

I en hälsosam kropp ligger blodsockernivån under bukspottkörteln, som svarar mot den höga blodglukosenivån genom att frisätta hormoninsulinet i blodet, precis i den mängd som krävs för att återställa normala sockernivåer.

I diabetes mellitus fungerar inte mekanismen för att upprätthålla blodsockret: otillräckligt insulin utsöndras eller målceller blir okänsliga för det. Därför måste en person med diabetes självständigt och regelbundet mäta nivån av socker i blodet och korrigera dess antal genom att införa en sträng definierad mängd insulin. I mildare fall finns det en ganska välvalad och balanserad kost, överensstämmelse med det dagliga systemet och andra allmänna hygienfaktorer.

Kontrollen av diabetes mellitus används också för att bestämma nivån av glukos i urinen. Normalt, liksom med god kompensation av sjukdomen, finns det ingen glukos i urinen.

Läkare rekommenderar urinprovning för närvaron av glukos i den i insulinberoende diabetes mellitus före måltider och före sänggåendet, och i icke-insulinberoende diabetes mellitus - 2-3 timmar efter en måltid.

Förutom att spåra koncentrationen av glukos i blod och urin innehåller kontrollen av diabetes mellitus även förebyggande åtgärder som gör att du kan uppnå en stabil sjukdomsförlopp och förhindra eventuella komplikationer av sjukdomen.

Dessa händelser är:

- rökavbrott

- kontroll av blodtryck och serumlipider;

- behandling av samtidiga sjukdomar, uppnå och bibehålla nära ideal kroppsvikt

- uppnå tillfredsställande fysisk utveckling och tillväxt hos barn och ungdomar med diabetes. Mätning av sockernivåer hemma

För att övervaka och följa ditt tillstånd borde en patient med diabetes ha en dagbok med observationer. Detta gör det möjligt för dig att få en glukosprofil, det vill säga förhållandet mellan måltider, motion och andra faktorer och sockerns nivå i blodet och urinen (till exempel innan du äter eller 2 timmar efter middagen). Vanligtvis utförs sammanställningen av glukosprofilen på ett sjukhus, där den dagliga rutinen och patientens regim skiljer sig avsevärt från hemmet. Därför är det bättre att utföra sådana observationer genom att mäta glukosnivån självständigt med hjälp av glukoleter och testremsor. Det är naturligtvis dyrare än på ett sjukhus, men det ger dig möjlighet att få mer pålitlig information och övervaka sockerhalten i blodet.

Självövervakning av blodglukos (CGC) är inte absolut nödvändig med en stabil förlopp av icke-insulinberoende diabetes mellitus i åldern eller med synfel eller rörlighet i händer. Men det finns situationer där SCCG är indicerat och till och med avgörande för alla patienter som får insulin, patienter som tar orala hypoglykemiska läkemedel under graviditet, med en instabil sjukdomsförlopp, med upprepade episoder av hypoglykemi och ketoacidos, med fetma, med en signifikant förändring i njurtröskeln (för jämförelse blodsocker och urin).

Sockersänkande tabletter
Inte alla patienter med typ 2-diabetes kan upprätthålla en normal blodsockernivån genom kost och motion. När alla metoder har provats,

Obstetrisk blödning
De främsta orsakerna till blödning under graviditetens första trimester: Spontana missfall 1. Blödning i samband med blåsning 2. Cervikal graviditet 3. Patol.

Sena komplikationer av diabetes
Det finns dagar när vi inte har humör. Saknar vi tittar på världen runt oss. Vi kan likgiltigt se över den magiska, släta ytan av den skuggiga dammen, långsamt segla över den frodiga gröna himlen.

Diabetes kontroll eller hur man kontrollerar diabetes.

Allvarligt hjälpmedel för att förhindra komplikationer av diabetes och att uppnå kompensation ges inte bara av piller och insulininjektioner utan också genom korrekt övervakning av sjukdomen, vilket också innefattar bedömning av en viss grupp indikatorer som en diabetiker ska övervaka och ständigt övervaka. Tänk inte att kärnan i korrekt kontroll bara reduceras till formell fixering av några parametrar.

I själva verket består det i förmågan att genomföra en kompetent korrigering av behandlingen, som inkluderar: insulindosering och / eller piller, näring, fysisk aktivitet och många andra komponenter.

Med sin läkare brukar en patient med diabetes inte förekomma mer än en gång i månaden och resten av tiden måste han hantera sin diabetes själv.

Diabetes och dess kontroll.

Den första frågan som en person behöver veta svaret är: "Vad behöver kontrolleras i diabetes?".

Först och främst är det nödvändigt att ständigt och noggrant kontrollera glykemien och glukosnivån i blodet. Ett blodprov, donerat en gång i månaden i kliniken, indikerar koncentrationen av socker just nu. I det här fallet kan det på en timme bli helt annorlunda, och under de närmaste dagarna och fram till leveransen av en ny analys kommer det att ändras många gånger. På grund av detta rekommenderar experter att du regelbundet mäter blodsocker och justera din behandling själv, annars kan det inte hända att man förhindrar farliga komplikationer som kan uppstå på grund av diabetes.

Det finns 2 sätt att kontrollera glykemi:

  • Visuell, vid vilken avläsningarna utvärderas med hjälp av en testremsa;

Tvätta och torka händerna noga innan du börjar diabetes. Handskinn behöver inte behandlas med alkohol. Då måste du förbereda en testremsa avsedd för mätaren (sätt på mätaren) eller en visuell testremsa. Under fingrets punktering rekommenderas att använda speciella lansetter - nålar med rund runda eller avantantssätt - enheter som utför automatiska punkteringar. Punktering ska göras på lillfingerens ände på fingeren (på sidoytan), mitt- eller ringfinger. Den första droppen avlägsnas, eftersom den innehåller mycket interstitialvätska, vilket påverkar resultaten av studien.

Med typ 1-diabetes tas mätningar dagligen och görs före varje måltid eller insprutning av insulin, och även på natten. Och det finns också sådana fall när den behandlande läkaren kan rekommendera att bestämma glykemien på natten.

I diabetes med typ 2 bör glukosnivån mätas med samma frekvens som om patienten behandlas med insulin och 2 gånger mindre om han tar anti-diabetespiller.

Nivån av aceton i urinen är en kontroll för diabetes.

Nivåerna av aceton i urinen bör bestämmas om:

  • En patient med diabetes har influensa, tonsillit, lunginflammation och en annan sjukdom som orsakar feber.

Genom att kontrollera acetonhalten kan patienten snabbt bestämma dekompenseringen av diabetes och stoppa utvecklingen av ketoacidotisk koma.

Blodtrycket är en kontroll för diabetes.

Trycket måste kontrolleras av personer som redan har problem med blodtrycket. Mätningar med en tonometer bör utföras två gånger om dagen.

Vid mätning av denna indikator observeras följande regler:

  • Beräkna trycket tidigt efter tio minuters avkoppling (i vila);

Blodtrycket i diabetes bör inte vara över 130 / 80mmHg. Art. I detta fall beaktas inte åldern.

Kroppsvikt - kontroll vid diabetes.

Kroppsvikt är en indikator som är mycket viktig för alla diabetes.

Med typ 2-diabetes ger viktkontroll en möjlighet att bedöma hur väl patienten äter och om han utövar fysisk träning.

Med typ 1-diabetes kan viktminskning indikera dålig kompensation av sjukdomen, och en ökning i kroppsvikt kan indikera en insulinöverdos. Det är nödvändigt att mäta kroppsvikt månadsvis.

Vilken vikt kan anses vara normalt?
Nu för bestämning av normal vikt används ett BMI-index (hela namnet är kroppsmassindex), vilket visar hur en persons vikt beror på sin höjd. Att veta sin storlek kan man få reda på fetma eller brist på vikt som en person har. Det är vanligt att beräkna BMI för män och kvinnor i åldern 20-65 år.

Observera att resultaten av BMI kan vara felaktiga för gravida kvinnor som ammar, liksom idrottare, ungdomar och äldre.

Formeln för kroppsvikt är: vikt (kg) / höjd (m) 2.

6 tips för att kontrollera diabetes och förhindra dess komplikationer

Det finns ett antal nödvändiga saker som i händelse av diabetes mellitus måste utföras dagligen för att förhindra uppkomsten av höga blodsockernivåer. För att göra detta måste du äta rätt, ta dagliga mediciner som föreskrivs av en läkare och övervaka blodsockernivån, samt regelbundet träna din kropp. Dessutom, med en given periodicitet (vanligtvis en gång vart tredje månad) måste varje diabetiker testas för glycerat hemoglobin, ett allmänt biokemiskt blodprov och även kontrollera närvaron av protein i urinen (test för MAU) och kontrollera kolesterolhalten i blodet.

För att förhindra komplikationer måste patienter med diabetes kontrollera blodsockernivåerna så hårt och ansvarsfullt som möjligt och försöka hålla dem i värden nära en hälsosam person.

Diabetiker rekommenderas att ständigt kontakta sin endokrinolog, för att informera honom om alla hälsoproblem. Släkt och vänner hos patienten med diabetes bör också vara medveten om denna sjukdom för att kunna tillhandahålla nödvändig hjälp till patienten, om det behövs.

Följande är grundläggande riktlinjer för effektiv kontroll av din sjukdom.

Rådets nummer 1. Ät rätt, äta hälsosam mat

I motsats till populär tro behöver diabetiker inte speciella livsmedel. En diet för diabetes bör bestå av användbara och prisvärda livsmedel som behövs för någon person.

Försök att börja äta mat som är låg i fett, salt och socker och hög i fiber, såsom baljväxter, frukt och grönsaker, spannmål. Korrekt näring hjälper dig:

  • bibehålla optimal kroppsvikt, vilket är mycket bra för diabetes
  • Håll blodsockernivån inom det acceptabla området.
  • förhindra hjärt-kärlsjukdom.

En diabetiker ska utveckla sin egen näringsplan. Be din läkare eller nutritionist att hjälpa till att utveckla en måltidsplan för dig och din familj. En nutritionist kan hjälpa dig att planera måltider för att inkludera mat som du och din familj skulle vilja se på ditt bord som skulle vara till hjälp för alla.

I diabetes är näring viktig.

Praktiska steg...

Om du använder insulin:

  • Sätt på en insulininjektion innan du sätter dig vid bordet.
  • Ät ungefär samma tid och ungefär samma portion mat varje dag.
  • Hoppa inte över måltider, speciellt om du redan har gett dig en insulininjektion, eftersom blodsockernivån kan sjunka för lågt och leda till hypoglykemi.

Om du inte använder insulin:

  • Följ din måltidsplan.
  • Hoppa inte över måltider, särskilt om du tar piller för typ 2-diabetes, eftersom blodsockernivåerna kan bli för låga. Hoppa över måltider kan få dig att äta för mycket under nästa måltid, vilket är mycket skadligt. Det är mycket bättre att äta små måltider under dagen istället för en eller två goda måltider. Då kommer du inte att gå ner i vikt.

Rådets nummer 2 Träna regelbundet

Fysisk aktivitet är fördelaktig för personer med diabetes. Vandring, simning, yoga och pilates, dans, cykling, volleyboll, bowling, bar och bar övningar är alla bra sätt att starta ett aktivt liv. Du kan även få den nödvändiga mängden fysisk aktivitet när du gör städning eller trädgårdsarbete.

Övning är fördelaktigt för diabetiker eftersom:

  • fysisk aktivitet bidrar till att minska vikten
  • övning hjälper kroppens celler att absorbera insulin bättre
  • träning är bra för hjärtat och lungorna;
  • sport ger mycket energi.

Tala med din läkare innan du börjar fysisk aktivitet. En endokrinolog kan kontrollera ditt hjärta och ben för att se till att du inte har kontraindikationer för att spela sport. Om du har problem med tryck eller ögon kan en del övning, som t.ex. tyngdlyftning, vara farligt för din hälsa. Din läkare hjälper dig att hitta ett säkert läge för fysisk aktivitet.

Försök att börja träna regelbundet. Träna minst tre gånger i veckan i 30-45 minuter. Om du inte har varit med i sporten innan, gå in i lasten gradvis. Börja med 5-10 minuter och lägg sedan till mer tid.

Om du inte har ätit inom två timmar innan träningen eller blodsockernivån är mindre än 5,6 - 6,7 mmol / l, äta eller drick något som innehåller 10-15 gram kolhydrater (1 bröd enhet), till exempel ett äpple eller ett glas mjölk före klassen.

När du tränar, ha ett mellanmål till hands som kan ätas snabbt om det är lågt blodsocker. För denna väl lämpade banan, torkade aprikoser, juice.

Det är också lämpligt att du ständigt bär ett märke eller ett identifieringsarmband som indikerar att du har diabetes.

Fysisk aktivitet hjälper till att gå ner i vikt och sänker blodsockret

Regelbunden träning, som att gå eller cykla, hjälper dig att hålla blodsockernivåerna optimalt.

Praktiska steg.

Om du sätter insulininjektioner:

  • Träna efter att ha ätit, inte före den. Naturligtvis bör mat före träning vara lätt.
  • Kontrollera ditt blodsocker före, under och efter träning. Träna inte om blodsockernivån ligger inom eller över 13,5 mmol / l.
  • Undvik fysisk aktivitet strax före sänggåendet, för Detta kan leda till nattlig hypoglykemi.

Om du inte sätter insulin:

  • Kontakta en läkare innan du börjar ett träningsprogram.
  • Mät ditt blodsocker före och efter träning om du tar diabetespiller.

Rådets nummer 3 Dagligen ta mediciner för diabetes mellitus, ordinerad av en läkare

Insulin, orala hypoglykemiska medel för diabetes mellitus, liksom andra hypoglykemiska medel (Viktoza®, Byetha®, Pramlintide (Simlin) och andra) är typer av läkemedel som används för att sänka blodsockernivåerna.

Om du använder insulin:

Du måste lägga insulininjektioner om din bukspottkörtel har slutat producera tillräckligt med insulin för att bibehålla blodsockernivåerna. Alla patienter med insulinberoende diabetes mellitus (eller typ 1-diabetes) behöver dagligen strängt beräknade insulininjektioner. Många patienter med diabetes typ 2 behöver även insulin om de slutar använda tabletter.

Insulin kan inte tas i pillerform. Trots det faktum att insulin redan har uppstått i form av en spray, är det svårt att komma åt på vår marknad, så den vanligaste praxisen idag är administrering av insulin i form av injektioner.

Insulinberoende patienter måste ge sig insulininsprutningar dagligen. Vissa patienter lägger bara en injektion under dagen, andra ger sig två eller flera skott per dag. Missa aldrig en insulininjektion, även om du är sjuk.

Insulin injiceras med en sprutpennan. Införandet av läkemedlet med insulinsprutor har nu förlorat sin relevans - detta är obekvämt och ofta inte säkert. Din läkare kommer att berätta vilka typer av insulin du behöver använda (det är enkelt insulin och långvarigt - de har olika syften och varaktighet), i vilka doser och när du ska ge dig själv injektioner.

Sprutpennor underlättar avsevärt införandet av insulin

Tala med din läkare innan du ändrar typen eller mängden insulin som du använder. Din läkare eller lärare på diabetesskolan visar hur du injicerar insulin korrekt och de bästa ställen på kroppen för injektioner. Be någon att hjälpa dig att ge en injektion om dina händer skakar eller du kan inte se bra ut.

Rekommenderade platser på kroppen för insulininjektioner:

  • Axelns yttre del.
  • Platser runt midjan.
  • Den yttre delen av höfterna.

Undvik att placera pricks på plats med ärr, tätningar från tidigare injektioner och sträckmärken. Be din läkare eller sjuksköterska att kontrollera din hud på platser där du lägger insulininjektioner.

I början kan du vara rädd för att själv injicera dig själv. Men efter en tid börjar de flesta diabetiker inse att det inte finns något hemskt om dessa injektioner, att detta är en objektiv nödvändighet. Nålarna i pennan är tunna och skarpa, de tränger inte djupt in i huden.

Observera hygienen i dina insulininjektioner. Ge aldrig dig själv injektioner med någon annans nål och låt inte någon injicera med sprutan eller pennan utan att byta nålar.

Håll alltid insulinförsörjning i kylskåpet, låt inte ögonblicket vara kvar utan det, det är farligt för ditt liv! Förvara inte insulin i frysen eller på heta platser som handskfacket på en bil. Håll det också borta från starkt ljus. För mycket värme, kallt och starkt ljus kan skada insulin och det kommer inte att fungera korrekt.

Om du är ordinerad diabetespiller:

Om din kropp producerar insulin på egen hand, men det sänker inte blodsockernivån (med typ 2-diabetes), kan du behöva ta diabetespiller. Diabetespiller har endast en effekt på de patienter som producerar sitt eget insulin. Vissa piller tas en gång om dagen, andra ska tas oftare. Bland de vanliga pillerna för diabetes kan man skilja: Maninil, Diabeton, Glurenorm och Amaryl - alla kan reducera blodsockret efter en måltid. Läkemedlet Metformin hjälper inte bukspottkörteln att producera insulin, men det stimulerar insulin i nivå med vävnader och organ, hjälper cellerna i din kropp att interagera bättre med det.

Piller för diabetes är säkra och lättillgängliga. Kom ihåg att informera din läkare om du känner dig sjuk efter att ha tagit antidiabetika eller om du har några andra hälsoproblem. Kom ihåg att piller inte sänker blodsockret i sig. Du behöver fortfarande följa en diet- och träningsplan för att effektivt minska blodsockernivån.

Ibland ges patienter med typ 2-diabetes som tar orala läkemedel en gång i tiden. Detta kan inträffa under sjukdom, arbetsperiod och under graviditet. Du kan behöva insulininjektioner om diabetespiller inte längre är effektiva.

Du kan sluta ta antidiabetiska piller om du går ner i vikt. Att förlora även en liten vikt kan ibland hjälpa till att sänka blodsockernivån. Men du kan inte avbryta att ta piller själv, doktorn måste göra det.

Om du inte använder insulin och tar inte piller:

Många personer med diabetes typ 2 använder inte insulin alls och tar inte diabetespiller. Men sådana diabetiker behöver strikt följa kost och få tillräckligt med motion.

Rådets nummer 4 Kontrollera ditt blodsocker varje dag.

Du behöver veta hur bra din diabetes är kompenserad för och hur du sänker ditt blodsocker om det har förbättrats. Det bästa sättet att ta reda på din blodsocker är att ta ett blodsockertest eller att själv mäta sockernivån med hjälp av en glukoleter. Vissa diabetiker mäter endast blodsockret en gång om dagen. Andra mäter det 3-5 gånger om dagen. Din läkare kan rekommendera att du mäter ditt blodsocker före måltid, vid sänggåendet, och ibland mitt på natten. Fråga din läkare hur ofta och när du ska kontrollera din blodsocker.

Hur kontrollerar du blodsockernivån självständigt?

För att självständigt mäta ditt blodsocker behöver du ha en blodglukosmätare - en apparat för mätning av blodsocker, testremsor och en lansett för punktering av ett finger. Här är de grundläggande stegen du behöver ta:

1) Sätt in testremsan i mätaren.

2) Pierce ditt finger med en lansett för att få en bloddroppe.

3) Placera blodet på teststickans spets.

4) Vänta några sekunder tills mätaren visar resultatet av ditt blodsocker.

Piercing en fingertopp med en lansett kan skada det lite - det är som att sticka ett finger med en stift. Nästa blodprovtagning ska göras från det andra fingeret. Med tiden kommer detta förfarande inte att ge obehag.

Glucometer, lansett och testremsor för självmätning av blodsocker

Blodglukosmätare, testremsor och lansett säljs fritt på något apotek. Några av dessa element är dyra, speciellt för testremsor. I genomsnitt kostar kostnaden för 1 pack med 50 testremsor i mars 2015 från 700 rubel och mer.

Vid diabetes mellitus typ 1 bör blodsockret mätas dagligen 4-5 gånger om dagen: på morgonen på tom mage, före lunch och middag, och även före sänggåendet. Om vi ​​anser att den dagliga mätningen av blodsocker tar 5 testremsor, behöver de 150 stycken per månad eller 3 förpackningar med 50 testremsor.

Lancetter och blodglukosmätare är mycket billigare. Innan du köper en blodglukosmätare, kontakta din läkare, som Det är bättre att köpa en sådan enhet, som du enkelt kan köpa testremsor till ett rimligt pris.

Rådets nummer 5 Ta nödvändiga tester för diabetes

Förutom daglig kontroll av blodsockernivåer måste patienter med diabetes mellitus ta en serie nödvändiga test var tredje månad för att upptäcka och förebygga utvecklingen av möjliga komplikationer av diabetes i tid. Du kan också behöva ta några tester en gång för att bedöma ditt nuvarande tillstånd.

Urinprov

Du kan behöva kontrollera din urin för ketoner om du är sjuk eller din blodsockernivån har nått 13,5 mmol / l innan du äter. Detta test kommer att kontrollera för ketonorgan i urinen eller blodet. Din kropp börjar producera ketoner när det inte finns tillräckligt med insulin i blodet. Utsläpp av en stor mängd ketoner är mycket farlig i diabetes mellitus, vilket kan leda till en akut komplikation av diabetes som kallas ketoacidos. Om det inte behandlas kan det leda till döden.

Tecken på ketoacidos är följande:

  • kräkningar;
  • muskelsvaghet
  • snabb andning
  • söt lukt från munnen.

Ketoacidos utvecklas oftast i insulinberoende diabetes mellitus typ 1, vilket är dåligt kompenserat.

Du kan köpa speciella testremsor för att kontrollera ketoner i urinen. Dessutom kan vissa blodglukosmätare detektera ketoner i blodet med speciella testremsor.

Ketoacidos i försummat tillstånd kan inte behandlas oberoende, det är nödvändigt att omedelbart ringa till en läkare. På sjukhuset sätts patienten droppare för att rengöra blodet från ketoner, samt gradvis normalisera blodsockernivåerna.

Analys av glycerad (glykosylerad) hemoglobin HbA1c

Ett annat viktigt test för diabetes är glycerad hemoglobin, som visar genomsnittlig nivå av ditt blodsocker under de senaste 3 månaderna. Det visar hur mycket glukos som lagras i röda blodkroppar (erytrocyter). Läkaren föreskriver detta test för att se vilket genomsnittligt blodsocker du har mest av tiden.

Regelbundna blodprov behövs för att kontrollera diabetes.

Få testad för HbA1c var tredje månad. För att göra detta test tar en läkare eller sjuksköterska blod från din ven.

Om de flesta av dina dagliga blodsockermätningar visar att blodsockernivån inte överstiger 8,5 mmol / l, kommer det glykerade hemoglobintestet att vara nära den optimala nivån. Om de flesta av dina mätningar visar höga sockerarter, kommer glykat hemoglobin att vara högt.

Blodtest för kolesterol

Denna analys är nödvändig för att överlämna utnämningen av en läkare med mellanrum 1-2 gånger om året. Syftet med analysen är att identifiera mängden dåligt kolesterol (LDL - lågdensitetslipoprotein) i kroppen, ackumuleringen av vilket ökar risken för att utveckla hjärtattack eller stroke. Om dåligt kolesterol är förhöjt, ska din läkare ordinera mediciner för att sänka kolesterol och minska kost med högt kolesterol i din kost.

Godt blodtal i blodet är följande:

Total kolesterol: 0,9 mmol / l.

Rådets nummer 6 Håll en dagbok med diabetes självkontroll

Notera resultaten av dina blodprov varje dag i en självövervakningsdagbok. Den kan hållas i någon form, eller du kan hitta ett exempel på en dagbok fylla på Internet.

I dagboken för självkontroll bör patienten med diabetes registrera följande data:

  • blodsockernivåer;
  • Nummer och tid för medicinering;
  • hur många bröd enheter som ätits för varje måltid
  • data om fysisk aktivitet, register över välbefinnande.

Läkaren kan enkelt bedöma hur bra du bryr dig om din diabetes och hur väl den kompenseras av journalen i självkontrollen dagboken. Visa din dagbok om självkontroll till din läkare. Läkaren kan använda den för att korrigera din insulinbehandling eller dosen av oral medicinering för diabetes, eller ge råd om hur du ändrar din diet.

Var noga med att reflektera i dagboken följande punkter:

  • om du har mycket låg eller vice versa, för mycket socker i blodet, särskilt på morgonen;
  • om du åt mer eller mindre än vanligt
  • om du känner dig sjuk eller är mycket trött
  • om det fanns fysisk aktivitet.

Symptom på diabetes - kontrolleras oberoende.

I dagens värld är framgången med att behandla patienter med kroniska sjukdomar också beroende av människornas förmåga att kontrollera sjukdomsförloppet och vidta lämpliga åtgärder i tid.

Så, hur man självständigt kontrollerar sjukdomen hemma?

För tillfället finns det enkla metoder för att hålla sjukdomen under kontroll.

1. Nivån av glukos i blodet.

Den vanligaste, effektiva och överkomliga metoden för kontroll av sjukdomen till invånarna. Glukosövervakning utförs med speciella testremsor eller bärbara glukometrar, som är ganska tillgängliga idag. Om kontrollen startas med testremsor, är de orienterade på en skala från 4 till 9, vilket indikerar kompensationen av kolhydratmetabolism. Om värdena är högre eller lägre, är det nödvändigt att göra en mer noggrann mätning med en glukometer. Glukosfluktuationer från 4 till 10 mmol / l patienter känner inte, särskilt barn som kanske inte känner till högre antal.

Detta är ett trick, eftersom kroppen anpassar sig till höga värden, vilket är fylligt med risken för komplikationer (kärlsjukdomar i ögon, ben, njurar). Om en person som ständigt gick med en hög glukosnivå i blodet, reducerar den kraftigt till normala värden, då kan hans kropp betrakta det som hypoglykemi och personen kommer att uppleva liknande symtom (yrsel, illamående, kräkningar, kall klibbande svett).

Personer med typ 1-diabetes och som tar emot insulin med typ 2-diabetes måste kontrollera deras blodsocker minst 4 gånger om dagen. Om du kostar dietterapi, motion eller hypoglykemiska droger kan du mäta 2 gånger om dagen - i tom mage och 2 timmar efter måltid. Men det är fortfarande bättre att följa normala värden:

- på morgonen på en tom magsocker i intervallet 4,4-6,0 mmol / l,

- 2 timmar efter en måltid på mindre än 7,6 mmol / 1,

- på kvällen före sänggåendet vid en nivå av 6,0 - 7,0 mmol / l,

- klockan 3 på morgonen inom lite mer än 5,0 mmol / l.

Ibland rekommenderar läkare oftare övervakning för instabila satser.

2. Kontroll av glukos i urinen.

Visar kompensationsnivån för kolhydratmetabolism, d.v.s. återspeglar nivån av blodglukosstabilitet. Ibland tas det som en grund för att bestämma stabiliteten av kolhydratmetabolismen i typ 1 diabetes mellitus, när det är omöjligt att bestämma nivån av glukos i blodet. Hos personer med typ 2-diabetes är det inte heller nödvändigt att övervaka glukosnivåerna i blodet ofta.

Om du använder dagliga glukometrar kan du inte bestämma sockret i urinen. Närvaron av socker i urinen betyder att under dagen ökade glukosnivån i blodet över 10 mmol / l. Om så är fallet är det bättre att ompröva din kost och försöka att äta mindre kolhydrater och sträva efter att minska höga blodsockernivåer. Om du inte lyckas stabilisera blodsockernivån och det hela tiden finns i urinen, kontakta en läkare!

3. Kontroll av aceton i urinen.

Om blodsockernivån i blodet är högre än 13,9 mmol / l och nivån av socker i urinen är upp till 2%, är det nödvändigt att kontrollera innehållet av aceton i urinen. Bestäms med speciella testremsor. Aceton i urin bestäms av:

- höga blodsockernivåer över 13,9 mmol / l,

- under sjukdom med feber,

- om det finns illamående, kräkningar eller diarré,

- om det finns ett kränkande av aptit, viktminskning,

- kanske under graviditeten.

När du upptäcker aceton i urinen måste du först minska den höga nivån av socker i blodet. Detta görs genom att knyta 1 - 2 U insulin subkutant, följt av att övervaka glukosnivån efter 3-4 timmar. Om blodsockernivån förblir på samma nivå, är de fortfarande prickade så mycket, men med försiktighet, eftersom det i detta fall finns risk för hyperglykemi. Alkalisk dryck, till exempel mineralvatten utan gaser, hjälper väl. Hjälper också till att korrigera kosten.

Om inget är gjort, utvecklas en ketoacid coma vidare och döden är möjlig. I de fall då blodsockret inte minskar och aceton i urinen förblir, är det nödvändigt att bli inlagd i akut!

4. Kontroll av kroppsvikt.

Absolut alla behöver kontrollera sin vikt för att förhindra hans uppsättning. Som sagt har minskningen av kroppsvikt i de tidiga stadierna en möjlighet att kompensera för diabetes mellitus typ 2 och avstå från medicineringsbehandling. I princip bör alla styra sin vikt - både människor med sjukdomar och friska människor. Detta kommer att bidra till att undvika risken för att utveckla kroniska sjukdomar eller minska risken för att utveckla komplikationer av kroniska sjukdomar. Ett indirekt tecken på viktbedömning - midjeomkrets.

Enligt experter ökar risken för att utveckla komplikationer av sjukdomar som är karakteristiska för fetma, med en midjemått hos män som är mer än 94 cm och mer än 80 cm hos kvinnor.

En mer exakt indikator är kroppsmassindexet, vilket uttrycks som förhållandet mellan kroppsvikt i kilo och kvadrathöjd i meter.

Kroppsmassanindex beräknas med formeln:

m - kroppsvikt i kg

h - höjd i meter

och uppmätt i kg / m².

Till exempel, en persons massa = 85 kg, höjd = 164 cm. Följaktligen är kroppsmassan i detta fall:

BMI = 85: (1,64 × 1,64) = 31,6

Enligt detta index beräknas vikten i följande ordning:

- 16 eller mindre - svår undervikt,

- 16 - 18,5 - brist på kroppsvikt,

- 18,5 - 25 - normal kroppsvikt,

- 25 - 30 - övervikt,

- 30 - 35 - 1: a graden fetma,

- 35 - 40 - fetma andra graden,

- 40 eller mer - 3: e graders fetma.

Om du har ökad kroppsvikt eller fetma i varierande grad, är detta fylligt med risken för tidig utveckling av komplikationerna för din sjukdom. Du behöver se en läkare som hjälper till att skriva en diet och normalisera vikt.

5. Kontroll av brödenheter.

Detta måste göras dagligen. Som vi sa tidigare har denna teknik utvecklats av tyska läkare för att uppskatta kolhydraterna som konsumeras med mat. 1ХЕ (bröd enhet) är lika med 12 g kolhydrater eller 20-25 g bröd. Endokrinologer rekommenderar att man äter cirka 25-30x per dag per dag (ca 84-85 gram), men för en tid sedan får en lågkolhydrat kosta fart, enligt vilken det rekommenderas att konsumera inte mer än 20-30 gram kolhydrater per dag. Diet förhindrar alltför höga blodsockernivåer.

6. Självkontroll av välbefinnande.

Patienterna bör strikt övervaka sitt välbefinnande, var uppmärksam på förändringar i kroppen. Allmän svaghet, nedsatt prestanda, minskad aptit, illamående eller kräkningar, som kan vara tecken på ketoacidos och dekompensering, kan uppstå. Allmän svaghet, svettning, ökad hjärtfrekvens, yrsel och huvudvärk kan vara härdarna för att sänka blodglukosnivåerna under normala, d.v.s. hypoglykemi.

7. Självutredning.

Kontrollera regelbundet injektionsställen och nedre extremiteter för pustler och sår. Detektion av sådant bevis på vaskulära störningar och infektion av sår.

8. Mätning av blodtryck.

Patienterna måste kontrollera sitt blodtryck. Hos 50% av patienterna upptäcks diabetes mellitus redan på grund av högt blodtryck, och i 80% finns det en bestående ökning av blodtrycket som redan är i processen med sjukdomen. Detta händer 2 gånger oftare än hos vanliga människor.

Arteriell hypertoni och diabetes mellitus påverkar blodkärlen, vilket leder till skador på målorganen - njurarna, hjärnan, hjärtat, nedre extremiteter. Patienter i moderna förhållanden kan perfekt styra det självständigt. Personer med diabetes utan arteriell hypertoni kan göra detta 1-2 gånger om veckan, om personen lider av högt blodtryck - 1-2 gånger om dagen 2 till 3 timmar före eller efter måltider. Blodtrycket bör inte vara högre än 130/80 mm Hg. ingen skillnad i ålder. Detta minskar risken för allvarliga komplikationer (skador på njurar, hjärtan, hjärnan, ögonen, nedre extremiteterna).

Kontroll av symtom på diabetes i en medicinsk institution.

Förutom självövervakning genomgår patienterna en gång om året eller oftare kontroll vid polykliniska tillstånd.

1. Glycerat hemoglobin (HbAl och HbA1c).

Denna indikator återspeglar det genomsnittliga innehållet av glukos i blodet i 90 dagar. Det visar nivån på hemoglobin bundet till glukosmolekyler irreversibelt. Det glykerade hemoglobinet blir ju högre, ju högre glukosnivå de senaste 3 månaderna.

Det kan sänkas med anemi och hypoglykemi. Det är nödvändigt att sträva efter en nivå som inte är högre än 6,5 - 7,0%. Vid värden över 7,0% är det nödvändigt att granska behandlingen och stabilisera blodsockernivån. Med en minskning i nivå med 1% minskar risken för komplikationer.

Vid diabetes mellitus typ 1:

- risken för ögonskador minskar med 35%

- risken för njurskador minskas med 20-30%

- Risken för skador på nervsystemet reduceras med 30%.

Vid diabetes mellitus typ 2:

- risken för kärlskada minskas med 35%

- risken för hjärtinfarkt minskar med 25%

- Risken för dödliga komplikationer minskar med 35%.

Kontroll är önskvärt att utföra 1 gång om 3 månader.

2. Kontroll av fettmetabolism.

Titta på kolesterol och triglycerider. Det är nödvändigt att sträva efter indikatorer på kolesterol inte högre än 4,5 mmol / l - detta minskar risken för hjärtinfarkt och hjärncirkulation. LDL-kolesterol är inte högre än 2,6 mmol / l, med hjärtsjukdom - inte högre än 1,8 mmol / l. Hos människor utan förändringar i hjärt-kärlsystemet utförs kontroll en gång om året, oftare om det behövs.

3. bedöma njurarnas tillstånd

Njurskador i diabetes mellitus är en av dess vanliga komplikationer. Ett av tecknen på deras nederlag är närvaron av protein i urinen. Det kan vara i små mängder (mikroalbuminuri) eller passera genom njurarna i stora mängder (proteinuri). I närvaro av protein i urinen kontrolleras minst en gång om året, och ännu oftare.

Se även på nivån av urea och kreatinin i den biokemiska analysen av blod. Övervakningen genomförs minst 1 gång per år. Normala värden:

- urea hos barn är 1,8 - 6,4 mmol / l, hos vuxna - 2,5 - 6,4 mmol / l, hos personer över 60 år - 2,9 - 7,5 mmol / l.

- kreatinin hos barn under ett år är 45-105 μmol / l, hos barn från 1 år till 14 år - 27-62 μmol / l hos vuxna män - 74-110 μmol / l, hos kvinnor - 44-80 μmol / l.

Värden över normal nivå säger i de flesta fall njurskador.

4. Elektrokardiografi.

Det kommer att bidra till att bedöma kränkningar av kardiovaskulärsystemet. I avsaknad av förändringar görs EKG en gång om året, oftare om det behövs.

5. Utsiktens organer.

Utvärderad av en läkare - en ögonläkare. Titta på fundus och intraokulärt tryck. Om det finns en förminskning av retinalkärlen och trycket ökar, kan vi tala om en skada av näthinnan och närvaron av högt blodtryck. Vid normala satser utförs undersökningen 1 gång per år, med lesioner i retinalkärlen - oftare.

6. utvärdera benens tillstånd

Inspektera benen för trofiska förändringar som uppstår som ett resultat av cirkulationssjukdomar i kärl i nedre extremiteterna. Resultatet är att mjukvävnadets blodtillförsel och näring störs och benen byter färg (de mörknar, svullnar, sår uppträder), de blir svala för beröring och gangren utvecklas. Om det inte sker några förändringar, utförs kontroll med lämplig specialist 1 gång per år, i närvaro av patologi - oftare.

Stor vikt läggs vid självkontrollen. Barn lärs på sjukhus, vuxna mestadels i polykliniker. Patienterna måste hålla dagböcker av självkontroll, där de återspeglar glukosindikatorerna per dag, dosen och tiden för insulin administrering eller piller, deras korrigering per dag, antalet bröd enheter som ätas per dag, fysisk aktivitet data och välbefinnande.

Och kom ihåg: Självmedicinera inte och om något är bortom din kontroll - se din läkare!

Fler Artiklar Om Diabetes

Sjukvårdsprocess i diabetes. Diabetes mellitus är en kronisk sjukdom som karaktäriseras av nedsatt produktionen eller verkan av insulin och leder till störningar av alla typer av metabolism och framför allt kolhydratmetabolism.

Glucometerlansetter är sterila nålar som är installerade i punkturhandtaget. De används för att genomborra huden på ett finger eller öronlob för att ta den nödvändiga mängden blod för analys.

När de ignoreras uppträder en kemisk lukt från munnen, en person förlorar medvetandet och en koma uppträder.För att förhindra detta är det viktigt att veta hur man snabbt kan minska blodsockret med hjälp av läkemedel och traditionell medicin.